Jika biaya pengobatan Anda meningkat, Anda harus tahu cara menurunkannya dan menekannya. Berikut adalah 10 cara sederhana untuk mengurangi biaya perawatan kesehatan Anda.
- Pertahankan gaya hidup sehat – kedengarannya sederhana, tetapi benar-benar berhasil. Dengan memanfaatkan program kesehatan yang tersedia, menjaga berat badan yang sehat, berolahraga secara teratur, berhenti merokok, dan melakukan pemeriksaan rutin, Anda dapat secara signifikan mengurangi biaya pengobatan Anda.
- Manfaatkan pemeriksaan kesehatan gratis – jika asuransi kesehatan Anda tidak menawarkan pemeriksaan kesehatan yang memadai, atau jika Anda tidak memiliki perlindungan asuransi kesehatan sama sekali, lihat pemeriksaan kesehatan gratis. Klinik dan rumah sakit setempat sering menawarkan berbagai skrining seperti tekanan darah, kolesterol, dan mammogram.
- Bandingkan pilihan asuransi kesehatan Anda – Anda harus mendapatkan pertanggungan Anda sendiri jika Anda tidak memiliki asuransi kesehatan yang disponsori majikan. Lihatlah sekeliling. Karena premi sangat bervariasi, Anda mungkin akan menghemat uang untuk mendapatkan penawaran dari banyak perusahaan. Evaluasi cakupan dan fitur setiap paket, dengan mempertimbangkan pengecualian, batasan, dan kebebasan untuk memilih penyedia layanan kesehatan. Juga, cari tahu berapa banyak Anda akhirnya akan membayar dari saku dalam bentuk pembayaran bersama, asuransi bersama, dan pengurangan, karena bahkan jumlah uang yang relatif kecil pun benar-benar dapat bertambah jika Anda sering mengunjungi dokter Anda.
- Kurangi biaya obat resep Anda – jika Anda mengambil obat resep secara teratur, Anda tahu mereka dapat memakan sebagian besar anggaran Anda. Untuk menghemat uang, pesan resep Anda melalui kantor pos menggunakan apotek tradisional atau online. Jika Anda adalah bagian dari rencana obat resep melalui asuransi kesehatan Anda, Anda mungkin bisa mendapatkan pasokan tiga bulan obat resep Anda melalui surat dengan harga yang sama yang akan Anda bayar untuk persediaan selama sebulan di apotek lingkungan Anda. Anda juga dapat meminta apoteker atau dokter Anda untuk merekomendasikan obat generik yang lebih murah bila memungkinkan.
- Selalu periksa tagihan medis Anda untuk kesalahan – meluangkan beberapa menit untuk melalui biaya dapat menghemat uang Anda dalam jangka panjang. Pastikan tagihan secara akurat mencerminkan prosedur yang telah Anda lalui dan memperhitungkan pertanggungan asuransi yang berlaku yang mungkin Anda miliki. Beberapa kesalahan, seperti kode komputer yang salah, adalah umum, dan Anda mungkin dikenakan biaya untuk perawatan kesehatan yang tidak pernah Anda terima. Hubungi kantor penagihan yang sesuai jika Anda merasa telah menemukan kesalahan. Jika Anda telah menerima penjelasan dari perusahaan asuransi Anda tentang manfaat yang menurut Anda salah, mintalah perusahaan untuk meninjau klaim Anda.
- Pantau biaya pengobatan Anda – pada saat pajak, Anda mungkin dapat mengurangi biaya pengobatan tertentu jika Anda mendaftar, dan total biaya pengobatan Anda melebihi 7,5 persen dari pendapatan kotor anda yang disesuaikan. Biaya medis yang memenuhi syarat mencakup semuanya mulai dari layanan kesehatan hingga alat bantu medis seperti kacamata dan alat bantu dengar. Awasi pengeluaran ini sepanjang tahun.
- Pertimbangkan untuk bergabung dengan rencana kesehatan pasangan Anda – periksa pertanggungan Anda dan pertanggungan pasangan Anda untuk melihat apakah masuk akal bagi salah satu dari Anda untuk bergabung dengan rencana yang lain. Ingatlah bahwa sebagian besar rencana memungkinkan Anda untuk menambahkan pasangan ke rencana Anda dalam jangka waktu tertentu setelah menikah. Jika tidak, Anda mungkin harus menunggu batas waktu pendaftaran terbuka tahunan rencana tersebut.
- Negosiasikan diskon dengan dokter Anda – Anda kadang-kadang dapat bernegosiasi untuk menurunkan tagihan medis Anda. Meskipun tidak selalu berhasil, tidak ada salahnya untuk bertanya kepada dokter, rumah sakit, atau apotek Anda apakah mereka bersedia menurunkan harganya. Sebelum Anda memulai negosiasi, lakukan sedikit riset untuk mengetahui apa yang dikenakan oleh penyedia layanan kesehatan lain di daerah Anda. Anda juga dapat bertanya kepada dokter Anda apakah dia menurunkan harganya jika Anda membayar di muka secara tunai.
- Berkontribusi pada akun pengeluaran yang fleksibel – periksa apakah majikan Anda menawarkan rencana pengeluaran fleksibel yang memungkinkan Anda untuk menyetor dolar sebelum pajak ke dalam akun. Jika demikian, pertimbangkan untuk berpartisipasi. Anda akan mendapatkan pengembalian dana untuk biaya pengobatan Anda dari kantong, seperti obat resep, perawatan gigi, dan pembayaran bersama. Karena kontribusi pengeluaran fleksibel dikurangkan dari gaji Anda sebelum pajak federal dan negara bagian dihitung, Anda dapat menggunakan dolar sebelum pajak untuk membayar tagihan medis Anda.
- Pahami manfaat asuransi kesehatan Anda – Asuransi kesehatan Anda mungkin mencakup lebih dari yang Anda pikirkan. Banyak perusahaan asuransi sekarang menawarkan layanan yang dirancang untuk membantu Anda tetap aman dan sehat. Misalnya, Anda bisa mendapatkan diskon vitamin, obat alternatif, keanggotaan klub kesehatan, atau helm sepeda. Anda mungkin juga terkejut dengan berapa banyak cakupan yang diberikan oleh rencana kesehatan Anda. Misalnya, dapat mencakup perawatan gigi untuk anak kecil, kiropraktik, dan akupunktur. Baca materi untuk keanggotaan paket Anda untuk mengetahui produk dan layanan apa yang tersedia melalui paket kesehatan Anda sebelum Anda membayarnya sendiri.
Tetap sehat adalah cara terbaik untuk mengurangi biaya perawatan kesehatan Anda. Mendapatkan asuransi kesehatan yang berkualitas dan memahami manfaatnya juga akan sangat membantu menjaga tagihan medis Anda serendah mungkin.